Każdego dnia na poduszce czy grzebieniu możemy znaleźć włosy. To naturalne zjawisko, nie ma się czym przejmować. Człowiekowi wypadają włosy, ale na ich miejsce pojawiają się nowe. Problem zaczyna się dopiero wtedy, gdy ilość wypadających włosów znacząco przewyższa ilość odrastających. Wówczas można zacząć kurację wspomagającą porost włosów oraz powstrzymywanie ich przed wypadaniem.

Może się również zdarzać, że na włosy ma wpływ pora roku. W czasie zimy, gdy w diecie jest mniej owoców i warzyw, wówczas cały organizm wykorzystuje rezerwy, które nie są wystarczające. Większość osób po zimie może zauważyć u siebie oznaki braku witamin - paznokcie, włosy, cera, samopoczucie. Dlatego w okresie zimowym można stosować witaminy w tabletkach lub preparatów do picia, które pomogą zapobiegać tego typu zjawiskom.

Należy dbać o włosy systematycznie, nie tylko jak pojawiają się problemy. Dodatkowo należy pamiętać również o pielęgnacji wewnętrznej, czyli odpowiedniej diecie. Wszystko ma swoje początki w organizmie, który bez odpowiedniego budulca nie da rady zastępować martwego naskórka czy zniszczonego włosa. Nadmierne stosowanie kosmetyków chemicznych także nie jest wskazane.